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    學習拼的不是智商,而是時間管理!學霸推薦使用的各類學習自律計劃表

    發表于:2021-10-16 來源:http://www.yomichaelmichael.com

         在學習中,很多同學認為學習時間長短與成績好壞是成正比的,但是效率才是最重要的,沒有效率,花再多的時間結果都是不理想的。今天小旭給大家分享,如何提高學習效率,做好時間管理。

         學習好壞與智商沒有絕對的關系,智商高的同學,可能是在記憶、理解上快別人一步,但如果他不學習,一樣是什么都不會。

    反倒是那些踏踏實實學習的同學,考試時候更容易取得高分,因為他們知道如何學習而不是依賴優勢。

         短時間如何做到快速提升,無外乎就是在和別人同樣的時間里,更加高效地吸取并掌握知識。所以,做好時間管理是重中之重。但如何真正的做好時間管理并不是每個人都可以正確地做到的。

    請記住,時長不是最重要效率才是關鍵

          說到學習時間緊張,很多人首先會想到的就是怎么擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間等等,把一切學習以外的時間都壓縮到極致,仿佛就是管理時間的終極目標。

           為學習成績而苦惱的同學,常常也伴隨著覺得時間不夠的苦惱。因為他們覺得,要想把成績趕上來,必須給自己“補課”——多補習以前的基礎或者多找點別的教輔材料來做一下。

    但是,老師上課占據了絕大部分的時間,又要布置好多好多的作業,每天連作業都做不完,哪里來的時間去自己學習?

          還有一種情況是,有的人花了很多的時間去學習,幾乎達到了人的生理極限了,不太可能再擠得出什么時間出來了,但進步仍然十分有限。看到自己在非常痛苦的看書做題的時候,有些成績比自己好很多的同學卻似乎很悠閑的樣子。如果時間利用都到了這步田地,自己還有再改進的余地嗎?對于這些問題,用一句話解釋:“時間并不重要,重要的是效率。

    請注意,學習時間也有“馬太效應”

          排名靠后的同學總是抱怨老師布置的作業太多,除了做作業,根本沒時間自己學習;而排名靠前的同學,則認為老師布置的作業其實沒多少,每天放學之前就已經把家庭作業做得差不多了,剩下的時間可以自己找點題來做找點書來看,還可以小小的休閑娛樂一下。對于那些希望通過自己的刻苦努力改變現狀的同學而言,這是一個非常令人沮喪的局面。對于這種現象,給它起了個名字,叫:學習時間的馬太效應。

          馬太效應,是指強者越強、弱者越弱的社會現象。要解決這個問題,單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節約儲蓄無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西:效率。

    眼睛只看著時間,是無法逃脫“馬太效應”的陷阱的。

          我們必須要記?。?/span>每個人一天都只有24個小時,再怎么擠也有限;但是時間利用的效率是可以成倍提高的,提升的空間很大。當我們在思考如何利用時間的時候,首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時間,而是怎樣提高現有的時間利用效率。

    學會舍棄

         “處好人際關系最重要的原則,就是不要試圖讓所有人都喜歡你?!卑堰@句話的思想用在時間管理上,也可以說:“利用好時間的最重要原則,就是不要試圖把所有的事情都做好?!?/span>

    真正懂得如何利用時間的高手,一定是懂得如何舍棄的人。

          中學學習的壓力很大,很多人被弄得手忙腳亂。我們在學習的時候,面前總放著一大堆書,但你每次只能拿起一本書,認真閱讀,而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學習方法。只有讀完一本之后,再去拿起另一本來閱讀。那么,該選擇哪一本呢?答案很簡單:最重要的那本。對第二重要的那本,堅決不看。當年把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就變成了最重要的了。確保自己一直在做最重要的事情,實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。

    如果你今天計劃做五張試卷,語文、英語、數學、物理、化學各一張。那么,請先做你覺得最需要提高的那門科目。即使你做完一張之后,突然天花板掉下來砸到腦袋,到醫院住了一天院,那么你做的這一張試卷對你的分數提高仍然是極有幫助的。

    做自己力所能及的事

          在有限的時間內尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價值的東西。

    更重要的是,要學會放棄那些看起來很有價值,但是超過自己能力范圍的事。

          一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之后,還有充足的時間去解決最后一道難題,這樣的難題當然值得去挑戰,因為它會給你加分。但是,如果你前面的題目做起來都很困難,那么,挑戰這樣的難題,不僅不會有結果,還是讓你減分——因為你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。

          我們要保證自己的學習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。所以,對于那些剛開始制定計劃的人來講,計劃應該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預計自己復習某一部分的內容需要一個小時,那么你可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規定的任務都能完成。在一天結束的時候,前一天所計劃的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你繼續制定和執行計劃的信心和動力。這樣循序漸進,再慢慢地提高標準,才能真正高效的利用時間。

    根據不同內容的學習特點安排時間

        “沒有人能兩次踏進同一條河流”——這是古希臘哲學家德謨克利特的名言。

          那么,我們也可以說:“沒有人能兩次度過同一個小時?!泵恳粋€小時都是很獨特的,在每一個小時里面,我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態,都會發生變化。上課的時間和在家自習的時間,顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子,然后往里填充內容,然后就管這叫“時間計劃”。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

    面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。

          那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時間用來做什么呢?用來做題。因為做題的時候需要動筆演算,可以強迫你集中注意力,即使周圍環境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達到練習的效果。

    注意適當的休息

          要想把時間利用好,除了要擠時間學習外,還要學習擠時間休息。有很多同學在喜歡熬夜,因為夜里安靜,有利于學習。但這樣就會影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發現,睡得很不安穩,于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

          其實,時間說長也長,說短也短。要浪費時間很容易,一晃就過去了;要努力學習也足夠長,學習任務重的時候偶爾熬夜可以,長期如此肯定堅持不住。

    學會執行

          把良好的計劃變成現實就跟我們學習需要預習和復習一樣,計劃既需要每天執行之前牢記在心,也應該在每天執行之后進行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。總之,說了那么多關于如何進行時間管理的話,就是沒有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上,這可能是在時間計劃中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格,但里面的東西可能對學習毫無幫助。

          我們都知道,同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷,有的能得到150分,有的只能得零分。所以,把試卷寫滿不是本事,知道該寫上什么正確的內容才是本事。時間管理也是一樣,列出表格把時間填滿不是本事,知道如何在正確的時間填入正確的內容,然后認真執行,這才是真正的本事。

    各類計劃表模板

          曾經有沒有這樣的感覺:放假了,我一定要....!結果呢?過不了一個月,就又變回了原樣。背后的原因,是因為你沒有一個真正的學習計劃表,不知道自己到底要干什么。不要急,小旭給大家整理了一些學習計劃表的模板,根據自己的需要填寫一份吧,還有一個新學期的成績對比表,用好了可以有效查漏補缺、有的放矢。當然,錯題本的模板也要來一份,要知道,這是各學霸都在推薦的很有效的學習方法。

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